「立てば芍薬、座れば牡丹、歩く姿は百合の花」という言葉は、女性の美しさを 形容することばです。 芍薬は牡丹（ぼたん）とそっくりですが、牡丹は”樹木”、芍薬は”草”に分けら れ、牡丹が咲き終わるのを待つようにして咲きます。 牡丹が「花王」と呼ばれる…

私の好きな作家の五木寛之は、髪を洗わない事で有名？で、健康に関するエッセイ本 も数多く書いていますが、その中で新人作家の頃は年に二回ほど、年をとるとともに 春夏秋冬の四回洗うようになり、最近でも二ヶ月に一回くらいしか洗わないと書いて います。…

今日もよく晴れて五月晴れ、朝晩はまだ過ごしやすいものの、日中は気温は３０度近く まで上がって暑い、気分はもうすっかり夏！ 庭の植物たちも、日中は直射日光を受けて暑さで真夏のようにぐったりしていた。。 今月は、雨がほとんど降らずに記録的な高温の…

先日、大船フラワーセンターで撮ってきた観賞温室の熱帯性スイレンの花を アップしておきます。 観賞温室内なので、季節に関係なくいつ行っても、綺麗な花が咲いていて楽 めます、中でも熱帯性スイレンの花は、色鮮やかで美しく花色も色々あって 好きな花の…

バラは五月を代表する初夏の花、光に輝く華麗な赤や黄や白の大輪の花は、 私たちを魅了する花の女王といえます。 日本語の「ばら」という言葉は「茨（いばら）」が変化したもので、昔は 刺のある木の総称だったそうです。 綺麗なバラには刺がある。。。 でも…

今日は特に書く事もないので、先日大船フラワーセンターで撮ってきた スイートピーの花写真をアップしておきます。 スイートピーと言えば、昔まだ可愛かったアイドル時代に松田聖子が歌った 「赤いスイートピー」で有名だが、色々な花色があり、優美で透き通…

今朝、今日か明日かと耳を澄ませて楽しみに待っていた、ホトトギスの初音が 隣の森から、聴こえてきた。。 「トッキョ、キョカキョク」などと聞きなしされる、この特徴のある独特の甲高 い鳴き声を聞くと、今年も夏が近いと実感する。 ホトトギスと言えば、…

このところ、気温は高くても湿度が低くてサラッとした感じで、木陰に入ると 五月らしい爽やかな風が心地よく、あまり暑さを感じない。 梅雨に入るまでは、まだもう少し間があるので、この爽やかな初夏の季節を楽 しみたいものだと思っている。。 我が家の庭…

今日五月二十一日は、二十四節気の「小満」です、小満の意味は少し抽象的で ピンとこないためか、昨日の夜の気象ニュースでも二十四節気の中でも認知度 が低いとの事で、ワースト１に上げられていました。。 小満とは、いのちがしだいに満ち満ちていくころの…

新茶の香りが安らぎを誘う季節だが、古くから茶を飲めば十の徳があると言われている。 茶には体を養生し、病気を追い払うのも十徳の内ですが、昔から言われていたお茶の効用 が、最近の科学の力で確かめられて来ています。 緑茶の抽出物を、ガンにかかってい…

隣の森の斜面に自生している野ばら（ノイバラ）の、白い花が咲いていた。。 我が家の庭にも今の時期、何種類かの白い花が咲いているので写真に撮って アップしておきます。 白い花を見ると思い浮かぶのが、岡本敦郎が昔ＮＨＫラジオ歌謡として歌った 「白い…

今年はプロ野球の横浜ＤｅＮＡベイスターズが絶好調で、早くも貯金も二桁に 達して首位を走っている、去年までとは勝数と負数がまるで逆？。 今朝のＴＢＳ系の情報番組「サンデーモーニング」でも、辛口のうるさい ご意見番である野球評論家の張本勲氏も、首…

5月10日～16日は愛鳥週間（バードウィーク）で、庭先の森では野鳥達が求愛の さえずりと、ひな鳥の子育てに忙しくなる頃。。 三月初めにさえずり始め、最初はぎこちなかった春告鳥ウグイスのさえずりも、 すっかり上達して、きれいなさえずりを毎日楽しませ…

健康づくりには、「水浴」「日光浴」「大気浴」の三つの「浴」が大切だと 言われている、お風呂に入る入浴や海水浴が水浴、日光に当たるのが日光浴、 そして、山や森林の空気に触れる森林浴が大気浴である。 これらの三浴は、水や日光や空気の刺激によってス…

我が家に隣接する側の市民の森の斜面に、キイチゴ（カジイチゴ）の木がたくさん 生えていて、毎年今頃になるといっぱい実った黄色いキイチゴの実を食べにタイワ ンリスやヒヨドリ、ムクドリ等の野鳥たちがやってきて、賑やかな森のレストラン 状態になる。 …

今週は、植物や森林浴の効用についての記事を書いているが、森林には空気を 浄化してくれるだけでなく、外からの騒音を吸収して防ぐ働きと、快適な気分 にさせる音を伝える働きもある。 都会の騒々しい騒音があふれる中での生活は、知らず知らずのうちにスト…

今日は五月晴れに恵まれ、気温も２３度くらいで暑くも寒くもなく、空気も湿度が 低くサラリとして、爽やかな風も肌に心地よく、年に何回もないような心地よい日 だったので、鎌倉の森まで森林浴に行ってきた。 昨日、植物香りが体に良いという記事を書いたが…

植物の香りが体に良い事は古くから知られているが、植物の成分が香りとして 大気中に飛んでいる状態で、体にどのような影響を及ぼすのか？については、 いままで不明な点が多かった。 昨今森林浴が盛んになり、その効果について人々の関心が寄せられるように…

車道に隣接する林や森では奥に入るに従って、自動車の排気ガスが少なくなるのは 当然だが、樹木の葉が排気ガスを吸収する働きによって減少する度合いが大きい。 特に林縁が潅木やツタで覆われている林では、浄化能力が高い。 一般に、道路から５０ｍ奥の林の…

庭先で今年初めてのバラが一輪咲いた！ 手入れや消毒などもほとんどやらずに、自然に任せているのであまり咲かないが たまに一輪でも咲くと嬉しくなって、思わず昔マイク眞木が歌ってヒットした、 フォーク・ソング「バラがさいた」の歌詞を口ずさんでしまっ…

爽やかな五月の風に誘われて散歩に出かけた、初夏の散歩道は草木の若葉が 萌え立ち、草も樹木の葉も日一日と緑の濃さを増し、逞しい生命力がみなぎり、 照り輝いて見えます。。 近所の公園や家々の庭先にも、初夏の花が次々に咲き出して、歩く度に色々な 新…

昨日の記事で五月五日を「立夏」と書きましたが、今朝のニュースで今年は今日 五月六日が「立夏」ということですので、改めて訂正します。（連休ボケ？） 今日から暦の上では夏が始まります、以前二月は「光の春」という記事を書きまし たが、本格的な夏はま…

今日五月五日は端午の節句こどもの日とともに、二十四節気の「立夏」です。 立春、立夏、立秋、立冬の中でも、季節の感覚が一番ぴったりくるのが、立夏 ではないでしょうか？ 初夏と呼ぶのにふさわしい新緑の季節の到来です。。 若葉の間を渡ってくる、みず…